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雪天出行，

有哪些注意事項？

防滑、防摔、防砸……

專家提示來了！

重點(diǎn)人群 加強(qiáng)健康防護(hù)

01

注意防寒保暖

外出的時候，要把帽子戴好，著重保護(hù)頭部，使其不被冷風(fēng)侵襲，要把口罩戴好，以此減少冷空氣對鼻腔以及呼吸系統(tǒng)的刺激，要把手套戴好，從而保護(hù)手部不被凍傷。

預(yù)防呼吸道疾病

02

氣溫突然下降，兒童，其抵抗力相對較低，老年人，抵抗力相對較低，慢性病患者，抵抗力相對較低，這類人群應(yīng)該適當(dāng)削減戶外活動時間，留意防寒保暖，室內(nèi)要保持經(jīng)常通風(fēng)。

03

預(yù)防心血管疾病

氣溫一時間急劇下降，那種狀況下血管極易不是正常規(guī)律性收縮，進(jìn)而致使腦動脈硬化這種病、冠心病這種病、心肌梗死這類病出現(xiàn)的概率增加。所以說呢，有患心腦血管疾病的這類患者絕對得強(qiáng)化防護(hù)舉措，按照規(guī)定時間服用藥物，保持作息具有一定規(guī)律性，留意做好保暖這一事項，認(rèn)真做好日常健康方面的監(jiān)測工作。

路面濕滑

出行注意安全

注意

防滑

走路的時候，盡量別穿那種硬底或者光滑底的鞋子，建議穿鞋底紋理比較深的防滑鞋子。慢慢地走，盡量躲開路面上的浮冰以及積水。

降低電動車以及自行車出行的頻次，盡可能地挑選步行或者公共交通工具之類的出行辦法。走路的人要把腳高高抬起，慢慢地踩下去。

注意

防摔

注意

防砸

應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離那些廣告牌，還有臨時所搭建之物以及年代久遠(yuǎn)的老樹，以此來避免出現(xiàn)被砸傷的情況。當(dāng)路過橋下、屋檐等地方的時候，要謹(jǐn)慎地進(jìn)行觀察，或者選擇繞道通行，以防因為冰凌融化之后脫落從而造成傷人的后果。

雨雪天氣 更要小心駕駛

保持勻速行車，提高車速時，要慢慢踩下油門，不要加速太猛。

減少或盡量避免變更車道、超車，以減少或防止側(cè)滑。

應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格去遵守限速方面的規(guī)定，尤其是在進(jìn)入彎道的時候，或者是在下坡之前，務(wù)必要提前進(jìn)行減速行駛，要避免去使用緊急制動，以此來減少事故發(fā)生的風(fēng)險。

降低行車速度，加大行車間距。

不要在雪道上長時間開車，以防因白雪眩光而影響行車安全。